Hoe stel ik betere grenzen zonder schuldgevoel, vijf stappen die werken Je had willen zeggen “niet nu”. Je hoorde jezelf zeggen “natuurlijk, geen probleem”. En daarna balen van jezelf. Hoe stel ik betere grenzen zonder schuldgevoel, hoor ik bijna wekelijks in mijn...

Hoe herken ik de eerste signalen van een burn-out, een praktische gids Je loopt al een tijd door, maar iets voelt anders. Meer moe dan normaal, prikkelbaarder, minder plezier in wat je vroeger fijn vond. Misschien denk je, het is druk, het trekt wel weer bij. En...

Blijf ik uit liefde of gewoonte in mijn relatie, zo kom je tot helderheid Je ligt ’s avonds in bed en ineens is die vraag er. Blijf ik uit liefde of gewoonte in mijn relatie, of houd ik mezelf voor de gek? Het is een vraag die mensen vaak lang alleen met zich...

Wanneer is relatietherapie voor mij zinvol, herken de momenten die ertoe doen Je voelt dat het niet meer loopt zoals vroeger. Er is afstand, misschien ruzie, of juist een stilte waar je niet doorheen komt. En dan komt die vraag in je hoofd: wanneer is...

Hoe relatietherapie kan helpen bij herstel van vertrouwen na ontrouw Als er ontrouw is geweest voelt het vaak alsof de bodem onder je relatie en je bestaan wegvalt. Het vertrouwen dat zo vanzelfsprekend was, is ineens weg. Je voelt van alles door elkaar: boosheid,...

Wat moet ik doen als mijn gevoelens voor mijn partner minder worden Soms merk je het opeens. De klik voelt anders. Waar vroeger vanzelf warmte was, lijkt nu afstand te zitten. Je twijfelt, misschien voel je schuld of verwarring. “Wat moet ik doen als mijn gevoelens...

Hoe stel ik betere grenzen zonder schuldgevoel, vijf stappen die werken Je had willen zeggen “niet nu”. Je hoorde jezelf zeggen “natuurlijk, geen probleem”. En daarna balen van jezelf. Hoe stel ik betere grenzen zonder schuldgevoel, hoor ik bijna wekelijks in mijn...

Hoe herken ik de eerste signalen van een burn-out, een praktische gids Je loopt al een tijd door, maar iets voelt anders. Meer moe dan normaal, prikkelbaarder, minder plezier in wat je vroeger fijn vond. Misschien denk je, het is druk, het trekt wel weer bij. En...

Blijf ik uit liefde of gewoonte in mijn relatie, zo kom je tot helderheid Je ligt ’s avonds in bed en ineens is die vraag er. Blijf ik uit liefde of gewoonte in mijn relatie, of houd ik mezelf voor de gek? Het is een vraag die mensen vaak lang alleen met zich...

Wanneer is relatietherapie voor mij zinvol, herken de momenten die ertoe doen Je voelt dat het niet meer loopt zoals vroeger. Er is afstand, misschien ruzie, of juist een stilte waar je niet doorheen komt. En dan komt die vraag in je hoofd: wanneer is...

Hoe relatietherapie kan helpen bij herstel van vertrouwen na ontrouw Als er ontrouw is geweest voelt het vaak alsof de bodem onder je relatie en je bestaan wegvalt. Het vertrouwen dat zo vanzelfsprekend was, is ineens weg. Je voelt van alles door elkaar: boosheid,...

Wat moet ik doen als mijn gevoelens voor mijn partner minder worden Soms merk je het opeens. De klik voelt anders. Waar vroeger vanzelf warmte was, lijkt nu afstand te zitten. Je twijfelt, misschien voel je schuld of verwarring. “Wat moet ik doen als mijn gevoelens...